É um dos males da tecnologia: o uso excessivo do celular para conversas em redes sociais, novos apps e para todo tipo de finalidade está nos deixando mais corcundas. Basta dar uma volta por aí pra perceber muita gente andando 'arcada' sobre o aparelho, numa postura que lembra um ponto de interrogação. E, não, não se trata apenas de ficar...

As dores no pescoço, nas costas, joelhos e coxas são comuns em pessoas que trabalham mais de 6 horas por dia sentados, durante 5 dias da semana. Isso acontece porque ficar muitas horas sentado na cadeira do trabalho reduz a curvatura natural da coluna, gerando dor na região lombar, no pescoço e nos ombros, e ainda diminui a circulação...

Estudar sentado em uma cadeira regulável, em frente a uma mesa com altura compatível e manter uma postura ereta são fatores que influenciam diretamente a qualidade do estudo, segundo a fisioterapeuta e especialista em ergonomia Estela Fagundes....

A caloria é a quantidade de energia que um alimento fornece ao organismo para desempenhar suas funções vitais. Para saber o valor total de calorias que um alimento possui deve-se ler o rótulo e levar em consideração a quantidade de proteínas, carboidratos e gorduras, calculando as calorias totais da seguinte forma: Por cada 1g de carboidratos:...

A bulimia nervosa (CID 10 - F50.2) é um transtorno alimentar no qual uma pessoa oscila entre comer exageradamente, com um sentimento de perda de controle sobre a alimentação, e episódios de vômitos ou abusos de laxantes tentando impedir o ganho de peso. Também chamada de bulimia nervosa, o distúrbio leva as pessoas a estarem sempre preocupadas com...

Hoje vivemos a Era do Relacionamento. Não basta apenas fornecer produtos e serviços de qualidade, bons preços e condições e um ótimo pós venda. Hoje o consumidor está muito mais exigente. A concorrência é grande e somente quem se diferencia dos demais conquista um espaço em destaque no mercado e, esse diferencial, pode-se denominar de Era do...

Nas sociedades modernas há uma crescente preocupação com o corpo, com a dieta alimentar e o consumo excessivo de cosméticos, impulsionados basicamente pelo processo de massificação das mídias a partir dos anos 1980, onde o corpo ganha mais espaço, principalmente nos meios midiáticos. Não por acaso que foi nesse período que surgiram as duas maiores...

Cada sociedade age sobre o corpo de forma distinta, os padrões de beleza são reflexos culturais que servem de referência para os indivíduos se portarem no meio em que vivem. Sendo assim é possível afirmar que as mudanças na noção da imagem corporal que ocorrem com o passar do tempo são oriundas das mudanças de discurso.

O boxe é tradicionalmente um tipo de luta que tem como principal característica o combate "homem a homem" utilizando-se apenas dos punhos. Por ser um meio de combate, o boxe apenas passou a integrar o calendário moderno dos Jogos Olímpicos em 1920, na Olimpíada de Antuérpia (Bélgica). O Comitê Olímpico Internacional acreditava que o boxe era uma...

O boxe foi por muito tempo chamado de "a nobre arte". Talvez pela elegância dos movimentos dos boxeadores quando estão sobre o ringue, esquivando dos golpes do adversário. Como regra geral, só é permitido acertar socos nos adversários da cintura para cima. O esporte é organizado em uma série de torneios divididos por categorias, limitadas por peso....